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今日は朝から雨が降り続いていますね。
予定していた外での講習会は中止になりましたが、実習室での講義が行われました。
僕も初参加でどんなことをお話しするのか楽しみにしていました。
目標を持って日々練習するために、まずは、
今日・明日・1週間後～50年後・・の目標を考え用紙に記入する。
次に、その立てた目標を達成するためにはどうするかを考え、同じ用紙の下半分に書いていく。
当たり前のことでも、頭で考えるより書いて残すことで、目標を身近に感じさせることが出来ますよね。
そして、書いた用紙を身近で見えるところに張っておくことで、自分の目標を見失わないように出来る。
これは、自分もやってみたいと思いました。
次に、心技体のお話。
皆さんは試合のときに心・技・体の割合はどのくらいですか？（１０点振り分けで）
生徒さんに答えてもらったところ、
三年生：心⑤技③体② フムフム
二年生：心⑤技②体③
一年生：心⑩技⑦体④ (＠_＠)１０点超え☆
となりました。
ちなみに僕的には心⑥技②体②ですかね。
皆さん足して１０を超えないように気をつけてください。
次に、練習中の心技体数を考えてみてください。
生徒さんには聞かなかったのですが、基本的に試合の時の数値と差があると思います。
僕は心①技⑧体①位かな。
おかしいですよね。
試合で必要だと自分で考えた数値とまったく違う。
ということは練習の鬼ですよね。
試合になるとまったく勝てない。打てない。
だって練習で緊張感もなく技術を磨いてるんだから、試合で打てないのは当たり前ですよね。
この２つの数値を誤差が少なくなるように練習しましょうね。
最後の言葉に「心は技術を超える」。
僕も経験があるのでわかるのですが、技術的にも敵わない相手と試合をして、三人の雰囲気に引っ張られてファイナルまでいきました。
最後にものをいうのは折れない強い心。
僕の解釈ですが、心技体の順番に注目してみます。
技心体でも体技心でもなく心技体。
どの言葉でも感じは悪くないですよね。
この順番には意味があると思いませんか。
体の前に技が有り、技の前に心がある。
どんなに体力があっても、技術がなければ勝てません。
技術があっても、勝つ気持ち、折れぬ心がなくては勝ちにいけません。
ですが、心だけではまたどうにもなりませんよね。
三位一体があいまって勝負にいけるんですよね。
これはバドミントンでもおなじですよね。
僕も今日の経験を生かし次に生かしたいと思います。
以上、つぶやきでした。 |
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