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■ 春

2011年04月16日（土）

春になると

いろいろな競技で大会が開催されます。

季節がら運動しやすいですからね。

ですが、運動される前には必ず準備が大切です。

しっかり体を伸ばし、ゆっくり暖めてからですよ。

いきなり前回は怪我のもとです。

明日は、ヨネックス杯呉オープンがありますね。

ぜひ、日頃の成果を発揮して頑張ってください。

以上、つぶやきでした。

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